Planificación de unidad

Centro educativo: Escuela Francisco Ulises Espaillat

Sección: 1ͬ ero B                   Asignatura: Educación Física

Tiempo: un mes                  Tema: Gimnasia general

Fecha: 17 de Marzo de 2016

Profesor: Hector Anderson Rosario Ruiz          Matricula: 100138421

Áreas articuladas:

Ø  Educación artística                       Formación humana integral y religiosa

Ø   Moral y Cívica                              Lengua Española

Ø   Historia                                        Biología

Ø   Informática

Competencias fundamentales:

Ø  Competencia  Ambiental y de la Salud

Ø   Competencia Desarrollo Personal y Espiritual

Ø   Competencia Comunicativa

Ø  Competencia Ética y Ciudadana

Ø   Competencia Resolución de Problemas.

Situación de aprendizaje:

En la escuela Ulises francisco Espaillat se organizara una actividad con motivo del día del carnaval en el año escolar 2015-2016, los  niños del primer grado del nivel segundario harán una presentación gimnastica, pero estos presentan dificultad para realizar composiciones gimnasticas y no manejan correctamente los implemento

En el 1primero B trabajaremos para conocer todo lo relacionado de la gimnasia como son las diferentes composiciones, transformaciones y diferentes  implementos a utilizar en estas.

Realizaremos de forma práctica diferentes composiciones gimnastica y desarrollaremos las habilidades necesarias para manejar los implementos en la presentación que tendrán el día del carnaval y así puedan tener éxito en dicho evento.

Competencia especifica:

            Aptitud física y deportiva.   Capacidad de desarrollar distintos niveles de desempeño motriz a partir de sus condiciones físicas naturales, permitiéndole alcanzar eficacia motora progresiva en situaciones de la vida cotidiana  y fortaleciendo el desarrollo de habilidades y destrezas técnicas que facilitan el buen desempeño en la práctica de algunas modalidades deportivas grupales e individuales.

 

Contenidos:

Conceptuales

 Gimnasia General: Elementos corporales básicos: elementos básicos de la danza (moderna, jazz, folclórica), inversiones, elevaciones, manipulación de implementos, composiciones gimnasticas.

Procedimental

·         Gimnasia general: Manejo de los elementos básicos del reglamento de gimnasia general.  

·         Exploración de elementos corporales: elementos básicos de danza, resortes, marchas, saltos, movimientos de brazos, ondas,  poses, giros y equilibrios. 

·         Conocimiento y familiarización con implementos convencionales y no convencionales (trabajar con uno de cada categoría). 

·         Exploración y perfeccionamiento de los elementos técnicos de los implementos trabajados. 

·         Producción divergente de movimientos con los implementos. 

·         Producción de series o secuencias de movimientos con los implementos. 

·         Producción de formaciones y transformaciones en grupos y subgrupos para composiciones gimnásticas de los implementos. 

·         Práctica  de movimientos de enlace para la organización de las composiciones. 

·         Creación de composiciones gimnásticas  con implementos convencionales y  no convencionales (ajustadas al código de puntuación).

Actitudinales

·         Disfrute de la experiencia de socialización con sus compañeros en la construcción de movimientos gimnásticos. 

·         Defensa y respeto por su derecho de participar y opinar en la construcción de movimientos gimnásticos, así como por el derecho de los demás compañeros.  

·         Valoración  y práctica de  hábitos de higiene y normas de comportamiento. 

·         Reconocimiento de la importancia de la realización  de actividades físicas para su desarrollo, bienestar y  conservación de la salud. 

·         Cuidado y protección de los ambientes físicos y naturales en donde practica actividad física. 

·         Valoración y disfrute de los juegos colaborativos, competitivos  y dinámicas grupales.   

·         Valoración  del trabajo en equipo y colaborativo.  

Actividades:

·         Calentamientos generales

·         Movimientos articulares

·         Calentamientos específicos

·         Marchas a diferentes ritmos

·         Bailar diferentes tipos de géneros musicales

·         Rodamientos: Voltereta,  Voltereta hacia atrás agrupada, Voltereta lateral, Voltereta hacia delante con las piernas abiertas, Voltereta con las piernas rectas y juntas, Voltereta hacia atrás con las piernas abierta, Voltereta hacia atrás con las piernas rectas y juntas,  Salto del león, Rueda lateral apoyando una mano, Rueda lateral lanzada

·         Equilibrios: Posición de la rana, Plancha en equis, Plancha en aspa, Plancha del corzo, Pino de cabeza, Pino con equilibrio de manos

·         La ejecución es rítmica y regulada.

·         Ejercicios de agilidad.

·         Diferentes movimientos con cintas

·         Diferentes movimientos con pelotas y vejigas

·         Diferentes movimientos con aros

·         Lanzamientos con cintas, pelotas, aros y potes

·         Realización de diferentes transformaciones gimnastica

·         Realización de diferentes traslaciones gimnastica

Recursos:

·         Vejigas

·         Sogas

·         Conos

·         Potes

·         Cintas

·         Aros

·         Computadora

·         Altavoces

·         Software de multimedia

·         Música

·         Videos

·         Diapositiva

·         Cancha

Indicadores de logros:

Ø  Interpreta correctamente los elementos básicos del Código de Puntuación para la Gimnasia General.

Ø   Domina los elementos corporales de la gimnasia general.

Ø  Domina los elementos técnicos de los  implementos seleccionados tomando en cuenta  los diferentes tipos de agarres.

Ø  Crea y ejecuta con precisión técnica movimientos, series y secuencias con y sin  implementos.

Ø  Adapta cadencias rítmicas a una o varias series de movimientos con los implementos.

Evaluación:

Ø  Diagnostica

Ø  Formativa

Ø  Continua

Ø  Durante el proceso

Ø  Durante la observación

Ø  Durante la realización de las actividades