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EL SISTEMA ENDOCRINO : DOCUMENTAL COMPLETO

Metodología para la enseñanza del Voleibol

Planificación de gimnasia secuencia #2

PLAN DIARIO:   Hector A. Rosario Ruiz-100138421

GRADO	NIVEL		AREA		UNIDAD	FECHA		TIEMPO
primero	Media		Educación Física		Gimnasia general	12/04/16		45 minutos
Estudiantes	Sexo				Secuencia de clase	Centro Educativo
25	mixto				2	Ulises Francisco Espaillat
Competencia fundamentales				Ø  Competencia  Ambiental y de la Salud Ø   Competencia Desarrollo Personal y Espiritual Ø   Competencia Comunicativa Ø  Competencia Ética y Ciudadana Ø   Competencia Resolución de Problemas.
Competencias  especificas				Aptitud física y deportiva.
FASE DE LA ESTRATEGIA				CONCEPTUALES
contenidos conceptuales		§  Elementos corporales básicos; elementos básicos de la danza (moderna, jazz, folclórica)
Contenidos procedimentales		§  Exploración de elementos corporales: elementos básicos de danza, resortes, marchas, saltos, movimientos de brazos, ondas,  poses, giros y equilibrios.
Contenidos actitudinales		§  Disfrute de la experiencia de socialización con sus compañeros en la construcción de movimientos gimnásticos. §  Valoración del trabajo en equipo y colaborativo
Indicadores de logros		§  Domina los elementos corporales de la gimnasia general. §  Crea ejecuciones técnicas de movimientos corporales. §  Realiza danzas, poses y giros correctamente. §  Ejecuta saltos, ondas y movimientos de brazos correctamente.
INICIO Tiempo 5 Minutos.		DESARROLLO Tiempo 35 minutos.					CIERRE Tiempo 5 minutos.
Formación y presentación de la clase. Introducción de los objetivo. Calentamientos general (Movilidad articular). Calentamientos específicos.		Explicación y demostración de parte del profesor. Paso cortos relajados hasta 15 metros. Trotando hacia delante realizamos círculos (lo más amplios posibles) con los brazos moviéndolos en un principio hacia delante y luego hacia detrás. 1min. (30s cada uno).  Desplazamiento lateral utilizando ambas piernas. 1min. (30s cada pierna). Bailes diferentes ritmos de música cambiando continuamente la música. Variantes con la música en pareja, de tres así sucesivamente. Salto de longitud de pies juntos. Nº de repeticiones: 10 veces por persona. Saltar alternando piernas (la izquierda, la derecha, o ambas) dentro de unos aros marcados. Tiempo: 2 min. Y 30 seg. De descanso. Saltar a una persona que se encuentre agachada abriendo las piernas. Nº de repeticiones por persona: 4 veces. Alternar personas. Variante Saltar varias personas de forma continua. Nº de repeticiones: 3 por persona.					Análisis de clase. Pase de lista. Contenido de la próxima clase. Despedida.
Organización		Recursos
Ø  Filas Ø  Columnas Ø  Parejas Ø  Dispersos		Ø  Radio

JUAN PABLO DUARTE DIEZ (1813-1876)

       

     Nace el 26 de enero de 1813 en Santo Domingo. Sus padres eran Juan José Duarte (español) y Manuela Díez (dominicana, El Seybo).

            Estudio bajo la dirección de su madre y la Sra. Montilla hasta los 15 años y luego cursó estudios en Nueva York, Londres, París Barcelona. Después de este viaje llega con ideas renovadas sobre libertad.

           El 16 de julio de 1838 forma la sociedad secreta "La Trinitaria" bajo el lema: "DIOS, PATRIA Y LIBERTAD". Este fue el movimiento más importante del activismo revolucionario, con él se buscaba concretizar los ideales de independencia dentro de la clase media intelectual de Santo Domingo y San Cristóbal. Su objetivo era terminar con el predominio haitiano, conseguir la independencia e instituir la nacionalidad dominicana. Otros movimientos fundados por Duarte son: La Filantrópica y La Dramática.

  

          Duarte logró aliarse con el movimiento Reformista Haitiano y con la Iglesia Católica. En 1843 se inicia la guerra de independencia con Duarte a la cabeza de los insurgentes. Después del fracaso de la guerra, Duarte se exilia en Venezuela por un año. En 1844 regresa después de proclamada la independencia el 27 de febrero de 1844 en la Puerta de la Misericordia. Sus compañeros le ofrecen la presidencia de la Junta Provisional de Gobierno, pero Duarte rechazó.

            Pedro Santana logró llegar a la Presidencia de la República y una de sus medidas fue expulsar del país a un grupo de patriotas entre los que estaba Juan Pablo Duarte. Los independentistas dominicanos lograron el triunfo en la Restauración después de que Santana anexara la República Dominicana a España en 1861. Duarte se dedicó a funciones diplomáticas en el extranjero y a pesar del triunfo de sus compañeros nunca volvió a su patria.

            Murió en Caracas, Venezuela, el 15 de julio de 1876. Sus restos fueron traídos el 27 de febrero de 1884 y actualmente reposan en el Altar de la Patria.

FRANCISCO DEL ROSARIO SÁNCHEZ (1817-1861)             Nació el 9 de marzo de 1817 en Santo Domingo. Sus padres eran Narciso Sánchez y Olaya del Rosario.             Su educación estuvo primero guiada por su madre y después por el cura peruano Gaspar Hernández.             El sacerdote fue quien fortaleció el espíritu patriota de Sánchez.

Planificación gimnasia secuencia #1

PLAN DIARIO:   Hector A. Rosario Ruiz-100138421

GRADO	NIVEL		AREA		UNIDAD	FECHA		TIEMPO
primero	Media		Educación Física		Gimnasia general	12/04/16		45 minutos
Estudiantes	Sexo				Secuencia de clase	Centro Educativo
25	mixto				1	Ulises Francisco Espaillat
Competencia fundamentales				Ø  Competencia  Ambiental y de la Salud Ø   Competencia Desarrollo Personal y Espiritual Ø   Competencia Comunicativa Ø  Competencia Ética y Ciudadana Ø   Competencia Resolución de Problemas.
Competencias  especificas				Aptitud física y deportiva.
FASE DE LA ESTRATEGIA				CONCEPTUALES
contenidos conceptuales		§  Gimnasia General: Elementos corporales básicos: elementos básicos de la danza (moderna, jazz, folclórica), inversiones, elevaciones, manipulación de implementos, composiciones gimnasticas.
Contenidos procedimentales		§  Conocimiento y relación  de los conceptos, significados,  historia local, nacional e internacional de la gimnasia. §  Observar composiciones gimnasticas realizadas por profesionales y personas experimentadas en competiciones internacionales.
Contenidos actitudinales		§  Valoración del trabajo en equipo y colaborativo
Indicadores de logros		§  Interpreta los diferentes conceptos de la gimnasia general. §  Conoce y domina los conceptos relacionados a la gimnasia. §  Conoce diferentes composiciones gimnastica con implementos y sin implementos.
INICIO  Tiempo 5 Minutos.		DESARROLLO Tiempo 35 minutos.					CIERRE  Tiempo 5 minutos.
Formación y presentación de la clase. Introducción de los objetivo.		Explicación  de parte del profesor. Preguntas abiertas sobre los diferentes conceptos de la gimnasia general. Debate sobre los diferentes conceptos encontrados en el aula. Investigación en el aula, con diferentes medios tecnológicos de los conceptos relacionados con la gimnasia general. Observar videos de composiciones gimnasticas con y sin implementos, hechas en las diferentes competiciones internacionales por profesionales. Realizar un resumen de todo lo anotado e interpretado en la clase, este resumen se realizara en pequeños grupos de 5 alumnos, para luego cada grupo explicar lo que entendieron a los demás alumnos en frente de la pizarra entregando el resumen previamente.					Análisis de clase. Pase de lista. Contenido de la próxima clase. Despedida.
Organización		Recursos
Ø  Media luna en sus asientos. Ø  En grupos de 5		Ø  Libros especiales. Ø  Revistas Ø  Celulares Ø  Computadoras Ø  Hojas en blanco

Planificación de unidad

Centro educativo: Escuela Francisco Ulises Espaillat

Sección: 1ͬ ero B                   Asignatura: Educación Física

Tiempo: un mes                  Tema: Gimnasia general

Fecha: 17 de Marzo de 2016

Profesor: Hector Anderson Rosario Ruiz          Matricula: 100138421

Áreas articuladas:

Ø  Educación artística                       Formación humana integral y religiosa

Ø   Moral y Cívica                              Lengua Española

Ø   Historia                                        Biología

Ø   Informática

Competencias fundamentales:

Ø  Competencia  Ambiental y de la Salud

Ø   Competencia Desarrollo Personal y Espiritual

Ø   Competencia Comunicativa

Ø  Competencia Ética y Ciudadana

Ø   Competencia Resolución de Problemas.

Situación de aprendizaje:

En la escuela Ulises francisco Espaillat se organizara una actividad con motivo del día del carnaval en el año escolar 2015-2016, los  niños del primer grado del nivel segundario harán una presentación gimnastica, pero estos presentan dificultad para realizar composiciones gimnasticas y no manejan correctamente los implemento

En el 1primero B trabajaremos para conocer todo lo relacionado de la gimnasia como son las diferentes composiciones, transformaciones y diferentes  implementos a utilizar en estas.

Realizaremos de forma práctica diferentes composiciones gimnastica y desarrollaremos las habilidades necesarias para manejar los implementos en la presentación que tendrán el día del carnaval y así puedan tener éxito en dicho evento.

Competencia especifica:

            Aptitud física y deportiva.   Capacidad de desarrollar distintos niveles de desempeño motriz a partir de sus condiciones físicas naturales, permitiéndole alcanzar eficacia motora progresiva en situaciones de la vida cotidiana  y fortaleciendo el desarrollo de habilidades y destrezas técnicas que facilitan el buen desempeño en la práctica de algunas modalidades deportivas grupales e individuales.

 

Contenidos:

Conceptuales

 Gimnasia General: Elementos corporales básicos: elementos básicos de la danza (moderna, jazz, folclórica), inversiones, elevaciones, manipulación de implementos, composiciones gimnasticas.

Procedimental

·         Gimnasia general: Manejo de los elementos básicos del reglamento de gimnasia general.  

·         Exploración de elementos corporales: elementos básicos de danza, resortes, marchas, saltos, movimientos de brazos, ondas,  poses, giros y equilibrios. 

·         Conocimiento y familiarización con implementos convencionales y no convencionales (trabajar con uno de cada categoría). 

·         Exploración y perfeccionamiento de los elementos técnicos de los implementos trabajados. 

·         Producción divergente de movimientos con los implementos. 

·         Producción de series o secuencias de movimientos con los implementos. 

·         Producción de formaciones y transformaciones en grupos y subgrupos para composiciones gimnásticas de los implementos. 

·         Práctica  de movimientos de enlace para la organización de las composiciones. 

·         Creación de composiciones gimnásticas  con implementos convencionales y  no convencionales (ajustadas al código de puntuación).

Actitudinales

·         Disfrute de la experiencia de socialización con sus compañeros en la construcción de movimientos gimnásticos. 

·         Defensa y respeto por su derecho de participar y opinar en la construcción de movimientos gimnásticos, así como por el derecho de los demás compañeros.  

·         Valoración  y práctica de  hábitos de higiene y normas de comportamiento. 

·         Reconocimiento de la importancia de la realización  de actividades físicas para su desarrollo, bienestar y  conservación de la salud. 

·         Cuidado y protección de los ambientes físicos y naturales en donde practica actividad física. 

·         Valoración y disfrute de los juegos colaborativos, competitivos  y dinámicas grupales.   

·         Valoración  del trabajo en equipo y colaborativo.  

Actividades:

·         Calentamientos generales

·         Movimientos articulares

·         Calentamientos específicos

·         Marchas a diferentes ritmos

·         Bailar diferentes tipos de géneros musicales

·         Rodamientos: Voltereta,  Voltereta hacia atrás agrupada, Voltereta lateral, Voltereta hacia delante con las piernas abiertas, Voltereta con las piernas rectas y juntas, Voltereta hacia atrás con las piernas abierta, Voltereta hacia atrás con las piernas rectas y juntas,  Salto del león, Rueda lateral apoyando una mano, Rueda lateral lanzada

·         Equilibrios: Posición de la rana, Plancha en equis, Plancha en aspa, Plancha del corzo, Pino de cabeza, Pino con equilibrio de manos

·         La ejecución es rítmica y regulada.

·         Ejercicios de agilidad.

·         Diferentes movimientos con cintas

·         Diferentes movimientos con pelotas y vejigas

·         Diferentes movimientos con aros

·         Lanzamientos con cintas, pelotas, aros y potes

·         Realización de diferentes transformaciones gimnastica

·         Realización de diferentes traslaciones gimnastica

Recursos:

·         Vejigas

·         Sogas

·         Conos

·         Potes

·         Cintas

·         Aros

·         Computadora

·         Altavoces

·         Software de multimedia

·         Música

·         Videos

·         Diapositiva

·         Cancha

Indicadores de logros:

Ø  Interpreta correctamente los elementos básicos del Código de Puntuación para la Gimnasia General.

Ø   Domina los elementos corporales de la gimnasia general.

Ø  Domina los elementos técnicos de los  implementos seleccionados tomando en cuenta  los diferentes tipos de agarres.

Ø  Crea y ejecuta con precisión técnica movimientos, series y secuencias con y sin  implementos.

Ø  Adapta cadencias rítmicas a una o varias series de movimientos con los implementos.

Evaluación:

Ø  Diagnostica

Ø  Formativa

Ø  Continua

Ø  Durante el proceso

Ø  Durante la observación

Ø  Durante la realización de las actividades